Başlangıçta hiç yapamam sanmıştım fakat 3 ayda 15 kg verdim ( çok kaçamak yaptım eğer tam uysam 2 ayda 15 kg rahat verirdim) . Aslında diyet diyince akla yemeği kesmek geliyor genelde, ancak Ayşenur hanım nasıl yemek yememiz gerekiyor onuda öğretmis oldu.. Tek sıkıntı diyete basladiktan 3 ay sonra kıyafetlerinizin olmayacak olması :)) Herşey için teşekkürler.
3 aylık diyetimle 15 kg yakin kilo verdim üstelik online olarak ve stressiz aç kalmadan kilo vermenin gruru Ayşe hocamin ilgisi ve alakası güler yüzlü olması benim istikrarlı bi sekilde azimle hedefimize ulastik.Sonucun meyvesi olarak sağlıklı bir yaşam rahat bir nefes oldu. Çevremdekilerin merakli sorulari degisimin sırlarını sormalari tercihimin (AYŞE NUR ÜLKER)ne kadar doğru bir tercih olduğunu bir kez daha anlamis oldum TEŞEKKÜRLER ...
güler yüzlü tatlı bir hocamız. Sayesinde 2.5 ayda 12 kilo verdim ve acıkmadan kilo vermek harika bir şey. Motivasyonu, anlayışlı yaklaşımı çok yardımcı oluyor 🤍🤍 kesinlikle tavsiye ederimmm çok teşekkür ederim her şey için …
Ayşe Nur hanımla bir arkadaşım sayesinde tanıştım ve İyiki tanışıp kilo verme yoluna onunla devam etmişim.. Güleryüzlü anlayışlı alanında başarılı bir diyetisyen
İlk diyet deneyimim, Ayşe hanım çok ilgili ve işini layıkıyla yapan birisi. Her hafta farklı bir diyet listesiyle sıkmadan kilo verebilmemiz için elinden geleni yapıyor diyet yapmak isteyen herkese tavsiye ederim..
Anlayışı, güleryüzü, ilgisiyle diyet sürecimi çok zorlanmadan geçirdim. 2 ayda 10 kilo verdim, zor kilo veren bir yapıya sahip olmama rağmen.Diyetten önce hiç su içemezsen su içme alışkanlığı kazandım. Çok memnun kaldım tavsiye ederim, Ayşenur hanıma teşekkürler😊 …
Ayşe Nur hanımdan 2 aydır danışmanlık alıyorum. Şu ana kadar 15 kilo verdim. Diyet diyerek kısıtlama şeklinde değil de hayat tarzı olarak hayatımıza işlememizi bize öğretiyor. Online danışmanlık almama rağmen yüzyüze danışmanlık aldıklarımdan daha verimli ve ilgili ilerliyor süreç.
Aç kalmadan kilo vermek bu kadar kolay olamazdı.. Online olarak diyet yaptım ve sanki yüz yüzeymiş gibi motivasyon ve destek verdi. Hiç tereddüt etmeden diyete başlayabilirsiniz.. Teşekkürler Ayşenur hanım..
Canımmm diyetisyenimmm o kadar güleryüzlü o kadar başarılı ki… kelimelerle anlatmak yetmez.. evimin kızı.. 109 kg ile başladığım yolculuğuma 6 ayın sonunda 71 ile devam ediyorum ve sizi çok seviyorum
Çok etkili ve sağlıklı kilo vermeyi sağlıyor. Diyetlerinde vermiş olduğu baharatların faydası saymakla bitmiyor. Hem kilo verirken hem de sağlığınıza kavuşmak istiyorsanız doğru adres...
Değerlendirme Yapın